Halija Hiltone

Pointe apavu dzīve no rūpnīcas līdz skatuvei

Profesionāliem baletdejotājiem ideālas smailes apavu meklēšana ir mūža meklējumi. Pat mazākais pielāgojums ražošanā var radīt atšķirību starp apavu, kas ļauj balerīnai planēt, un apavu, kas mazina viņas dejas. Tātad, kas rada perfektu piemērotību? Liels darbs, pacietība un meistarīga uzmanība detaļām.

Kāpēc acis rada tādu izaicinājumu

Pēc Mannijas Kastro, Deju pilsētas studijas īpašnieka Maiami, FL, īpašnieka, uzstāšanās ar acīm ir sarežģīta, jo tam nepieciešama ievainojamība un drosme. 'Tā nav tehniska lieta, ko jūs varat uztvert ārēji,' saka Kastro. 'Tas ir kaut kas, kas nāk no jūsu sirds. Jābūt pietiekami drosmīgam ...

6 deju video, ko skatīties, kad izjūkat

Nekas nav līdzīgs salauztas sirds sāpēm vai neatbildētas mīlestības dziļajām jūtām. Diemžēl visi kādā brīdī vai citur atradīsies nomesti, sāpīgi sirdī, nedroši un nezinās, kā turpināt. Tomēr par laimi dejotāji zina par dziedinošu balzamu, kas vientuļniekus var vadīt pat visgrūtākajos laikos: kustībā.

PALŪDZĒJIET savai ģimenei kādu privātumu

'Mums ir bijušas pāris klases, kurās mazie brāļi un māsas novērš uzmanību vai pievienojas,' saka Koelikers. 'Informējiet savus ģimenes locekļus, ka jūs nedrīkstat pārtraukt.' Protams, ne visiem no mums šobrīd ir privātas telpas greznība. Ja jūsu situācija nozīmē, ka patiesa privātums nav iespējams, lūdziet ģimenes locekļiem ...

Acīm ir: kā dejotāji var efektīvi izmantot acis uz skatuves

Vai jūs kādreiz neesat spējis novērst skatienu no dejotājas, tikai saprotot, ka tas notiek tāpēc, ka viņi tik skaisti izmanto acis? Spēcīgs acu kontakts var būt detaļa, kas jūsu sniegumu pārceļ uz nākamo līmeni. Tomēr ne visi zina, kā efektīvi izmantot acis. Pārāk daudz acu kontakta var ...

Acu kontakta norādījumi un nedarījumi

UZTURIET FOKUSU Stabili 'Fokusa maiņa no sekundes uz otru traucē,' saka Blekstons. 'Tās ir otrās, trešās un ceturtās sekundes, kas padara jūsu uzmanību nozīmīgu. To var praktizēt iesildīšanās laikā. Skatieties uz sevi spogulī. Jo ērtāk jums ar to būs, jo vieglāk būs ...

4. Izmantojiet atlaides vairākām pilsētām

Ja jūsu studija vienā gadā apmeklē vairāk nekā vienu reģionālo semināru, dažas konferences piešķir atlaides. Izmantojiet RADIX: Dejotāji, kas apmeklē vairāk nekā vienu no 2020. – 21. Gada reģionālajiem semināriem, saņem 50 procentu atlaidi darbnīcas maksai par katru nākamo pilsētu.

Kā rūpēties par pēdām, kad nedejojat

Atzīsim, neatkarīgi no tā, cik daudz piesardzības pasākumu jūs katru dienu veicat deju studijā, jūsu kājas neizbēgami miskastē. Starp kupenām, petit / grand allegro un izstiepšanos ārpus dabiskā, šie kucēni veic īstu sitienu. Visa šī ietekme var jūs kārdināt jautāt: 'Vai izpildītājiem ir kāda cerība vispār izvairīties no traumām?' Kā izrādās, jā! Saskaņā ar Dr Bryan Hersh, DPM no Čikāgas Bērnu medicīnas centra IL, dejotāji var nopietni samazināt ievainojumu iespējamību, rūpējoties par savām kājām ārpus studijas. Lasiet tālāk, lai uzzinātu viņa padomus par to, kā saglabāt kājas drošas un spēcīgas.

ABBEY BENCH, prezidents

Ir 2018. gada rudens. Kad Brigham Young University Cougarettes iziet uz laukuma LaVell Edwards stadionā, Provo, UT, 64 tūkstošu cilvēku pūlis uzliesmo gavilēs. Dejotāji ieņem savas vietas, un gaisā karājas gaidas sajūta: viņu reputācija ir pirms viņiem. Sākas mūzika - Ciara 'Level Up', un rodas neticama precizitāte.

Kā rūpēties par pēdām, kad nedejojat

Atzīsim, neatkarīgi no tā, cik daudz piesardzības pasākumu jūs katru dienu veicat deju studijā, jūsu kājas neizbēgami miskastē. Starp pointe kurpēm, petit / grand allegro un stiepšanos ārpus dabiskā, šie kucēni veic īstu sitienu. Visa šī ietekme var jūs kārdināt jautāt: “Vai ir ...

NETURIET ieslēgtu audio

Izslēdzot audio, jūsu mājas fona trokšņi novērsīs klases uzmanību un samazinās iespējamo atbalsu skaitu līdz minimumam. Ja jūsu skolotājs uzdod jums jautājumu, kas prasa vairāk nekā jā vai nē atbildi, pēc iespējas ātrāk ieslēdziet skaņu, lai atbildētu.

5. Ej virtuāli

Iespējams, ka labākais veids, kā ietaupīt naudu un joprojām piedalīties konferencēs šogad, ir virtuālo iespēju izmantošana. Daži kongresi piedāvā virtuālās nedēļas nogales, kas ir krietni par 100 ASV dolāriem lētākas nekā klātienē pavadītas nedēļas nogales, vienlaikus nodrošinot kvalitatīvas nodarbības ar pazīstamiem un mīļiem skolotājiem.

5 Comp Kids ēdiens uz dejīgākajām dāvanām, ko viņi saņēmuši svētku laikā

Mēs panācām piecas galvenās sacensību zvaigznes, lai iegūtu deets par viņu vēlmju sarakstiem pagājušajā decembrī - un viņu atbildes bija pozitīvi dejotiskas. Pārbaudiet, ko viņi visvairāk satraukti izmantot jaunajā gadā, lai palīdzētu turpināt apņēmību, un gūstiet iedvesmu, ko lūgt nākamajos lielajos svētkos!