Meiteņu atpūta: Ostinas ezera spa kūrorts

Divas supermammas atpūšas un atjaunojas meiteņu atpūtā Lake Austin Spa kūrortā.

Ostinas ezera spa kūrorts Ostinas ezera spa kūrortsJaukā laikā jūs varat noķert rīta nodarbību ezera krasta jogas klājā. | Kredīts: Robijs Kaponets

T šie kolēģi to visu dara - žonglē ar prasīgu karjeru un aizņemtām ģimenēm (pusaudžiem, vīriem un vecākiem vecākiem), tāpēc viņi meklēja atkāpšanās vietu, kas pavadīja tikpat daudz laika, lai koptu viņu nogurušās dvēseles, nekā izstiepj stīvos muskuļus. Atlasīja ceļojumu rakstniece Annete Tompsone un redakcijas asistente Nellah McGough Ostinas ezera spa kūrorts jo tas apvieno labākās spa kultūras iespējas ar dzīvesveida konsultācijām, fitnesa nodarbībām un gardēžu maltītēm. Protams, viņi svīst, bet viņi arī izdodas.

Ceļojuma RX: Anete un Nellah izdomāja, ka četru dienu laikā viņi varētu pilnībā atspiesties, izvēloties aktivitātes no iesaiņotās ēdienkartes, sākot no akupunktūras līdz Zumbai. Starp riteņbraukšanu iekštelpās un pilates, elpošanas nodarbībām un ēdienu gatavošanas demonstrācijām, kā arī ar masāžas, sejas un ķermeņa ietīšanas pakalpojumiem viņu stundas varēja strukturēt vai arī viņi vienkārši varēja ielīst šūpuļtīklā, lai pasnaustu ēnā. Ostinas ezers noteikti nav jūsu mātes tauku audzētava.



daļēji noturīga krāsa uz melniem matiem

Pirms ceļojuma: 'Es meklēju ilgstošu motivāciju, lai paaugstinātu savu fitnesa līmeni,' saka Annete. Mēnešus pirms ceļojuma viņa koncentrējās uz svara celšanu kopā ar treneri YMCA. Nellas iesildīšanās laikā viņa nokāpa no dīvāna un uz skrejceliņa. 'Es gribēju atdzīvināt veselību!' viņa saka.

Rendezvous: Īsā braucienā no Ostinas lidostas kūrorta skārda jumta kaļķakmens ēkas apskauj mierīgās Kolorādo upes krastu. Anete un Nellah kopīgi izmantoja vasarnīcas stila numuru, no kura paveras skats uz zāļu, savvaļas puķu un dārzeņu dārzu un ezeru. Kamēr viņi mācījās dažas no tām pašām nodarbībām, visbiežāk Anete un Nella satikās maltīšu laikā, lai dalītos ar treniņa panākumiem un plānotu satikšanās laiku pie baseina.

kurš dejoja flashdance

Patiesības moments: Nellah pārvarēja bailes “uzvilkt peldkostīmu un apmeklēt manu pirmo ūdens aerobikas nodarbību”. Instruktors Sandijs Ēriksons padarīja Deep-Water Blast klases atvieglošanu veicamu, demistificējot peldēšanas jostas, spuru cimdus un ūdens stieņu piederumus. Tikmēr Treehouse studijā Anete aizvēra acis un uzticējās savam līdzsvaram Beaming klasē, kas izmanto jogas pozas uz grīdas līmeņa līdzsvara stara.

Ultimate Stress Buster: Kruīzi ar laivu pa dziļi zaļo ezeru saulrietā, vērojot, kā ūdensslēpotāji un veikbordisti demonstrē savus izcirtņus un lēcienus.

Laimīgā stunda: Spa šefpavāra Terija Konlana saldētais jogurts un glāze zāļu ledus tējas ar svaigu piparmētru un agaves nektāru.

Pēc tumsas: Atpūta zem Teksasas izmēra debesīm spa halātos un flip-flops, meklējot šaušanas zvaigznes.

mīlestība un hiphopa cast snapchat

Ceļojuma efekts: Anete pieteicās skriet savu otro maratonu, lai atzīmētu ceļojuma gadadienu, savukārt Nellah saskārās ar bailēm no sporta zāles un pierakstījās pie personīgā trenera. Abi pievienojās Ostinas ezera Monarch klubam, kas piedāvā atlaides un kredītus atgriešanās viesiem.